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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! 

著者名 森谷 敏夫/著
著者名ヨミ モリタニ トシオ
出版社 日本文芸社
出版年月 2016.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 みずほ7800173277一般帯出可595.6/モリ/開 架在庫 

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2004
914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801402387
書誌種別 図書
著者名 森谷 敏夫/著
著者名ヨミ モリタニ トシオ
出版社 日本文芸社
出版年月 2016.4
ページ数  (枚数) 175p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 4-537-21380-5
分類記号 595.6
書名 結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! 
書名ヨミ ケッキョク タンスイカブツ オ タベレバ シッカリ ヤセル
副書名 これが「脂肪」を減らす本当のダイエット方法!
副書名ヨミ コレ ガ シボウ オ ヘラス ホントウ ノ ダイエット ホウホウ
内容紹介 糖質オフで減るのは水分で、脂肪は減らないし、続けると寝たきりになる! 体脂肪率10%の京都大学名誉教授が炭水化物が脂肪にならないわけを説明し、太らない&やせる食べ方、体の動かし方、運動の仕方をわかりやすく解説。
著者紹介 1950年兵庫県生まれ。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。京都大学名誉教授。運動医科学研究所所長。著書に「メタボにならない脳のつくり方」など。
件名1 瘦身法



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