蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
結局、炭水化物を食べればしっかりやせる!
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著者名 |
森谷 敏夫/著
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著者名ヨミ |
モリタニ トシオ |
出版社 |
日本文芸社
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出版年月 |
2016.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
みずほ | 7800173277 | 一般 | 帯出可 | 595.6/モリ/ | 開 架 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000801402387 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
森谷 敏夫/著
|
著者名ヨミ |
モリタニ トシオ |
出版社 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2016.4 |
ページ数 (枚数) |
175p |
大きさ |
19cm |
ISBN/レーベル番号 |
4-537-21380-5 |
分類記号 |
595.6
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書名 |
結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! |
書名ヨミ |
ケッキョク タンスイカブツ オ タベレバ シッカリ ヤセル |
副書名 |
これが「脂肪」を減らす本当のダイエット方法! |
副書名ヨミ |
コレ ガ シボウ オ ヘラス ホントウ ノ ダイエット ホウホウ |
内容紹介 |
糖質オフで減るのは水分で、脂肪は減らないし、続けると寝たきりになる! 体脂肪率10%の京都大学名誉教授が炭水化物が脂肪にならないわけを説明し、太らない&やせる食べ方、体の動かし方、運動の仕方をわかりやすく解説。 |
著者紹介 |
1950年兵庫県生まれ。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。京都大学名誉教授。運動医科学研究所所長。著書に「メタボにならない脳のつくり方」など。 |
件名1 |
瘦身法
|
内容細目表:
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