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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

知らないうちに瘦せている1日6食ダイエット 実践編(MAGAZINE HOUSE MOOK)

著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版社 マガジンハウス
出版年月 2012.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央7102280375一般帯出可498.5//自動書庫在庫 入庫中

関連資料

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浜内 千波
2015
825
中国語-文法

書誌詳細

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タイトルコード 1000800844835
書誌種別 図書
書名 知らないうちに瘦せている1日6食ダイエット 実践編(MAGAZINE HOUSE MOOK)
書名ヨミ シラナイ ウチ ニ ヤセテ イル イチニチ ロクショク ダイエット
著者名 浜内 千波/著
出版社 マガジンハウス
出版年月 2012.11
ページ数  (枚数) 63p
大きさ 26cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8387-8764-7
分類記号 498.583
内容紹介 食べる回数を増やす、体機能に合わせた食べ方をする、食べる順序に気をつける…。1年で38kgの減量を達成した著者が、経験をもとに今すぐ始められるダイエット術を紹介します。書き込み式の2週間分体重測定グラフ付き。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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