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書誌情報サマリ

書名

抜けないだるさを即ラクに疲れをまるごとスッキリ消す!　(ORANGE PAGE MOOK)

出版社 オレンジページ
出版年月 2015.6

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 みやこ2102536258一般帯出可498.3//開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000801236504
書誌種別 図書
書名 抜けないだるさを即ラクに疲れをまるごとスッキリ消す!　(ORANGE PAGE MOOK)
書名ヨミ ヌケナイ ダルサ オ ソク ラク ニ ツカレ オ マルゴト スッキリ ケス
叢書名 体を守る最高のセルフケア
出版社 オレンジページ
出版年月 2015.6
ページ数　　（枚数） 65p
大きさ 26cm
ISBN/レーベル番号 978-4-87303-984-8
分類記号 498.3
内容紹介 疲れを甘くみてはいけません! ストレッチ&ツボ押しから、最新の研究成果に基づく疲れの「正しい」取り方、疲れを予防・回復する身近な食材のレシピ、漢方的養生まで、無理なく続けられる「最高のセルフケア」を紹介します。
件名1 健康法
件名2 疲労



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