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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

健康ダイエット (別冊NHKきょうの健康)

著者名 宮崎 滋/監修
著者名ヨミ ミヤザキ シゲル
出版社 NHK出版
出版年月 2015.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9104981720一般帯出可493.12//2階開架在庫 
2 みずほ7800128549一般帯出可493.12//開 架在庫 
3 朝日丘7600395430一般帯出可493.1//開 架在庫 
4 みつわ5700452698一般帯出可493.1//開 架在庫 

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2015
493.125
肥満症 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801192711
書誌種別 図書
書名 健康ダイエット (別冊NHKきょうの健康)
書名ヨミ ケンコウ ダイエット
副書名 肥満が招く11の病を防ぐ
著者名 宮崎 滋/監修
出版社 NHK出版
出版年月 2015.3
ページ数  (枚数) 95p
大きさ 26cm
ISBN/レーベル番号 978-4-14-794170-9
分類記号 493.125
内容紹介 全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった3%やせるだけで数値は改善する! 食事や運動より先に生活改善から始めて、1か月1kgのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。
件名1 肥満症
件名2 瘦身法



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