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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脳ストレスが消える!セロトニン&オキシトシン生活 (TJ MOOK)

著者名 有田 秀穂/監修
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版社 宝島社
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9182783303一般帯出可498.39//2階開架在庫 

関連資料

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有田 秀穂
2015
498.39
健脳法 精神衛生 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801186894
書誌種別 図書
書名 脳ストレスが消える!セロトニン&オキシトシン生活 (TJ MOOK)
書名ヨミ ノウ ストレス ガ キエル セロトニン アンド オキシトシン セイカツ
副書名 2つの脳内物質をダブルで活性させる新メソッド!!
著者名 有田 秀穂/監修
出版社 宝島社
出版年月 2015.2
ページ数  (枚数) 79p
大きさ 26cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8002-3491-9
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニンDojo代表を務める脳科学者が、ストレスを消す脳内物質セロトニンとオキシトシンの活性方法を大公開。ストレスが消える仕組みについても解説する。コピーして使えるストレス解消記録フォーム付き。
件名1 健脳法
件名2 精神衛生
件名3 ストレス



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