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書誌情報サマリ

書名

学術的に「正しい」若い体のつくり方 (中公新書ラクレ)

著者名 谷本 道哉/著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版社 中央公論新社
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9104987850一般帯出可498.3/タニ/自動書庫在庫 入庫中

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モンゴメリ 村岡 花子 村岡 美枝 村岡 恵理
2008
933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801194670
書誌種別 図書
書名 学術的に「正しい」若い体のつくり方 (中公新書ラクレ)
書名ヨミ ガクジュツテキ ニ タダシイ ワカイ カラダ ノ ツクリカタ
叢書巻次 516
副書名 なぜあの人だけが老けないのか?
著者名 谷本 道哉/著
出版社 中央公論新社
出版年月 2015.2
ページ数  (枚数) 203p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-12-150516-3
分類記号 498.3
内容紹介 同級生なのに老けないあの人には理由があった! 若い体をつくるには筋トレと食事が一番。今日からできて、メタボ、ロコモ対策にもなる、学術的に正しい方法を解説する。
著者紹介 1972年静岡県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。専門は身体運動科学など。近畿大学生物理工学部人間工学科准教授。著書に「筋トレまるわかり大事典」など。
件名1 アンチエイジング



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