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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

30秒疲れ取りヨーガ (双葉社スーパームック)

著者名 綿本 彰/監修
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版社 双葉社
出版年月 2005.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 緑が丘3600471445一般帯出可498.3//開 架貸出中 

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石井 裕之
2010
369.27
障害者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000510041585
書誌種別 図書
書名 30秒疲れ取りヨーガ (双葉社スーパームック)
書名ヨミ サンジュウビョウ ツカレトリ ヨーガ
副書名 バツグンの即効性!!その場で体がラク〜になる
著者名 綿本 彰/監修
出版社 双葉社
出版年月 2005.5
ページ数  (枚数) 63p
大きさ 26cm
分類記号 498.34
内容紹介 目が疲れる、頭がボーッとする、首や肩がこってつらい、胃が重い、心が疲れてやる気が出ない…。こんな不調に効果があるヨーガを紹介。疲れたところを「ちぢめる×のばす」で瞬間的に超スッキリ!
件名1 ヨガ



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