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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
中 央 | 9105456485 | 一般 | 帯出可 | 498.58/アヤ/ | 2階開架 | 在庫 | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000801669175 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
AYAごはん |
書名ヨミ |
アヤ ゴハン |
副書名 |
美筋をつくる最後のひと押し! |
著者名 |
AYA/著
|
出版社 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2018.4 |
ページ数 (枚数) |
128p |
大きさ |
18×20cm |
ISBN/レーベル番号 |
978-4-04-896174-5 |
分類記号 |
498.583
|
内容紹介 |
多くの有名人が信頼するクロスフィットトレーナー、AYAのレシピ本。夕食、昼食、朝食・おやつなど、タフなボディを作るAYA秘伝のレシピ全68品を収録。簡単トレーニングも掲載する。 |
著者紹介 |
1984年生まれ。クロスフィットトレーナー、フィットネスモデル。芸能人やアスリート、モデル等のパーソナルトレーナーとしても活躍。 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
料理
|
件名3 |
筋力トレーニング
|
内容細目表:
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