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書誌情報サマリ

書名

世界の最新医学が証明した根こそぎ「疲れ」がとれる究極の健康法 

著者名 仲野 広倫/著
著者名ヨミ ナカノ ヒロミチ
出版社 アチーブメント出版
出版年月 2018.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 みずほ7800212731一般帯出可498.3/ナカ/開 架在庫 

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2014
596.65
菓子 漫画

書誌詳細

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タイトルコード 1000801694808
書誌種別 図書
書名 世界の最新医学が証明した根こそぎ「疲れ」がとれる究極の健康法 
書名ヨミ セカイ ノ サイシン イガク ガ ショウメイ シタ ネコソギ ツカレ ガ トレル キュウキョク ノ ケンコウホウ
著者名 仲野 広倫/著
出版社 アチーブメント出版
出版年月 2018.7
ページ数  (枚数) 297p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-86643-028-7
分類記号 498.3
内容紹介 最新医学データに基づいた疲労回復の本。疲労のメカニズムを明らかにし、睡眠から食事、運動まで、根こそぎ「疲れ」をとる方法を紹介する。別冊付録「回復力を高めるエクササイズ」とその解説付き。
件名1 健康法
件名2 疲労
形態に関する注記 付:回復力を高めるエクササイズ(29p)



内容細目表:

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