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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

肩コリ解消!背中合掌ストレッチ (TJ MOOK)

著者名 日本ストレッチング協会/監修
著者名ヨミ ニホン ストレッチング キョウカイ
出版社 宝島社
出版年月 2017.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 花見川7102330000一般帯出可781//開 架在庫 

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佐藤 誠司 小池 直己
2014
834
英語-単語 英語-語源

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801578962
書誌種別 図書
書名 肩コリ解消!背中合掌ストレッチ (TJ MOOK)
書名ヨミ カタコリ カイショウ セナカ ガッショウ ストレッチ
著者名 日本ストレッチング協会/監修
出版社 宝島社
出版年月 2017.7
ページ数  (枚数) 79p
大きさ 30cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8002-7101-3
分類記号 781.4
内容紹介 肩・首・背中のコリがほぐれて、肩コリや猫背を改善できる! 見た目も中身も若々しくなる「背中合掌ストレッチ」が4週間でできるようになるプログラムと、体が硬い人向けの部位別ストレッチを写真で紹介する。
件名1 ストレッチング



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