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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

腰痛を1分で治す　

著者名 内田 輝和／著
著者名ヨミ ウチダ テルカズ
出版社 エクスナレッジ
出版年月 2019.3

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1 白　旗2202503133一般帯出可493.6//開　架貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801765584
書誌種別 図書
書名 腰痛を1分で治す　
書名ヨミ ヨウツウ オ イップン デ ナオス
著者名 内田 輝和／著
出版社 エクスナレッジ
出版年月 2019.3
ページ数　　（枚数） 191p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-7678-2604-2
分類記号 493.6
内容紹介 腰痛を起こす原因は、腰やお尻、背中などの、体の後ろ側にある「ウラ筋」の衰えにある。慢性的な腰痛に悩んでいる人に向けて、ウラ筋の問題と、1回1分で腰痛を改善する方法について理論的にわかりやすく解説する。
著者紹介 1949年岡山県生まれ。鍼メディカルうちだ院長。倉敷芸術科学大学客員教授。日本良導絡自律神経学会執行部理事国際部長。著書に「坐骨神経痛を自分で治す!」など。
件名1 腰痛
件名2 筋力トレーニング



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