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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゆがみを直すピラティスレッスン 

著者名 石川 英明/監修
著者名ヨミ イシカワ ヒデアキ
出版社 ナツメ社
出版年月 2006.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9104516936一般帯出可781.4//2階開架在庫 

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ノーマン・ブリッドウェル もき かずこ
2005
829.42
インドネシア語

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000610019439
書誌種別 図書
書名 ゆがみを直すピラティスレッスン 
書名ヨミ ユガミ オ ナオス ピラティス レッスン
副書名 DVDではじめる
著者名 石川 英明/監修
出版社 ナツメ社
出版年月 2006.3
ページ数  (枚数) 95p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
内容紹介 ピラティスは自分自身の心と体に向き合い、自分で体の内側から、バランスをコントロールする「考える」エクササイズ。基本の姿勢や呼吸法、筋肉の鍛え方などをDVDと合わせて解説する。付属DVDは公の上映、レンタル禁止。
件名1 ピラティス
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)  ※DVD館外貸出可(出版社確認済2011.10.13みやこ)



内容細目表:

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