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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
美 浜 | 1103564326 | 一般 | 帯出可 | 498.34/タツ/ | 開 架 | 貸出中 | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000801579070 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
龍村式指ヨガ脳と体のセルフケア |
書名ヨミ |
タツムラシキ ユビヨガ ノウ ト カラダ ノ セルフ ケア |
副書名 |
いつでもどこでも手軽にできる! |
著者名 |
龍村 修/著
|
著者名 |
神園 愛子/著
|
出版社 |
日貿出版社
|
出版年月 |
2017.6 |
ページ数 (枚数) |
111p |
大きさ |
21cm |
ISBN/レーベル番号 |
978-4-8170-7044-9 |
分類記号 |
498.34
|
内容紹介 |
呼吸に合わせて手指を刺激するだけ。脳の緊張をほぐし、自律神経を調え、心身のアンバランスを改善するなど、本格的なヨガに近い効果が期待できる、簡単で即効性の高い「龍村式指ヨガ」を紹介します。 |
著者紹介 |
1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。龍村ヨガ研究所所長。 |
件名1 |
ヨガ
|
内容細目表:
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