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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせる「ベジ・ファースト」 

著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
著者名 長野 美根/監修
出版社 世界文化社
出版年月 2013.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 みやこ2180652730一般帯出可498.58/ハマ/開 架在庫 

関連資料

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浜内 千波 長野 美根
2013
498.583
瘦身法 料理-野菜

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000800946545
書誌種別 図書
書名 やせる「ベジ・ファースト」 
書名ヨミ ヤセル ベジ ファースト
副書名 野菜を最初に食べるだけ!
著者名 浜内 千波/著
著者名 長野 美根/監修
出版社 世界文化社
出版年月 2013.6
ページ数  (枚数) 127p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-418-13323-9
分類記号 498.583
内容紹介 ダイエットを健康的に無理なく成功させたいならば、食事の最初に野菜料理を食べましょう。一日を元気に過ごすための野菜を活かしたメニューや、体内をいたわるやさしい野菜料理などを紹介します。
著者紹介 料理研究家、栄養士。“ファミリークッキングスクール”主宰。雑誌、書籍、メールマガジンなど多方面で活躍中。著書に「楽ちん、ワザあり!定番おかず」「毎日おいしいサラダが食べたい」など。
件名1 瘦身法
件名2 料理-野菜



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