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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 12

書誌情報サマリ

書名

一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全 

著者名 ジュリー・スミス/著
著者名ヨミ ジュリー スミス
著者名 野中 香方子/訳
出版社 河出書房新社
出版年月 2023.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 朝日丘7680096064一般帯出可146//開 架貸出中 

関連資料

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さえぐさ ひろこ はた こうしろう
2013
913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802131187
書誌種別 図書
書名 一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全 
書名ヨミ イチバン タイセツ ナノニ ダレモ オシエテ クレナイ メンタル マネジメント タイゼン
著者名 ジュリー・スミス/著
著者名 野中 香方子/訳
出版社 河出書房新社
出版年月 2023.2
ページ数  (枚数) 365p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-309-30024-5
分類記号 146.8
内容紹介 心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。
著者紹介 心理学者・臨床心理士。英国心理学会所属。
件名1 カウンセリング
翻訳書の原書の原タイトル 原タイトル:Why has nobody told me this before?



内容細目表:

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