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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

腹いっぱい食べて楽々瘦せる「満腹ダイエット」 (ソフトバンク新書)

著者名 江部 康二/著
著者名ヨミ エベ コウジ
出版社 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2011.6


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1 中 央7180390321一般帯出可498.5//自動書庫在庫 入庫中

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800651092
書誌種別 図書
書名 腹いっぱい食べて楽々瘦せる「満腹ダイエット」 (ソフトバンク新書)
書名ヨミ ハラ イッパイ タベテ ラクラク ヤセル マンプク ダイエット
叢書巻次 164
副書名 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に瘦せる!
著者名 江部 康二/著
出版社 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2011.6
ページ数  (枚数) 207p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-7973-6380-7
分類記号 498.583
内容紹介 カロリー制限や運動は不要! 肉や魚、お酒もOK! 糖質を含む食べ物を控えるだけの簡単なダイエット法「糖質制限食」により半年間で10kg瘦せた著者が、その具体的なノウハウを公開する。
著者紹介 1950年生まれ。京都大学医学部卒業。財団法人高雄病院理事長、医師。「糖質制限食」の体系を確立。著書に「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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