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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一生、毒をためない体のつくり方 (知的生きかた文庫)

著者名 岡本 裕/著
著者名ヨミ オカモト ユタカ
出版社 三笠書房
出版年月 2012.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9182681760一般帯出可B498.3/オカ/自動書庫在庫 入庫中
2 美 浜1180535203一般帯出可B498.3/オカ/開 架在庫 

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岡本 裕
2012
498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000800822520
書誌種別 図書
書名 一生、毒をためない体のつくり方 (知的生きかた文庫)
書名ヨミ イッショウ ドク オ タメナイ カラダ ノ ツクリカタ
叢書名 LIFE
叢書巻次 お51-2
副書名 9割の病気は「これで防げる」!
著者名 岡本 裕/著
出版社 三笠書房
出版年月 2012.9
ページ数  (枚数) 218p
大きさ 15cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8379-8137-4
分類記号 498.3
内容紹介 病気になりやすい体を招く「毒」に対抗する秘訣は、健康度を高める習慣をつけること。熟睡法から、呼吸法、入浴法、運動、食べ方、心の健康法まで、「毒をためない体」をつくる方法を紹介する。
件名1 健康法



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