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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

超ラジオ体操　

著者名 谷本 道哉／著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版社 扶桑社
出版年月 2019.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 若　葉5102047204一般帯出可781//開　架在庫 
2 美　浜1103616333一般帯出可781.4/ﾀﾆ/開　架在庫 
3 花団地7200966019一般帯出可781//開　架在庫 
4 千草台3200575618一般帯出可781//開　架在庫 

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2019
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書誌詳細

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タイトルコード 1000801808365
書誌種別 図書
書名 超ラジオ体操　
書名ヨミ チョウ ラジオ タイソウ
副書名 毎日4分で超快適!
著者名 谷本 道哉／著
出版社 扶桑社
出版年月 2019.9
ページ数　　（枚数） 95p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-594-08198-0
分類記号 781.4
内容紹介 「超ラジオ体操」で快適な体を手に入れよう! ラジオ体操に少し手を加えて、より効果を上げた「超ラジオ体操」のやり方を写真で紹介する。さらに快適な体をつくるストレッチなども掲載。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。近畿大学生物理工学部准教授。日本オリンピック委員会医科学スタッフ。日本ボディビル連盟医科学委員。編著に「スポーツ科学の教科書」など。
件名1 ラジオ体操
件名2 ストレッチング
件名3 筋力トレーニング



内容細目表：

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