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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

GIRLS RUN　

著者名 MIDORI／著
著者名ヨミ ミドリ
出版社 新星出版社
出版年月 2010.2

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美　浜1103337032一般帯出可782/ﾐﾄﾞ/開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800476022
書誌種別 図書
書名 GIRLS RUN　
書名ヨミ ガールズ ラン
副書名 楽しく走って、キレイになる
著者名 MIDORI／著
出版社 新星出版社
出版年月 2010.2
ページ数　　（枚数） 167p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-405-08654-8
分類記号 782
内容紹介 これからランニングを始めようと思っている人に向けて、始めるための準備から、楽しくランニングを続ける方法、フルマラソン完走を目標にした練習までを紹介。切り取って使える、ストレッチ&エクササイズ一覧表付き。
著者紹介 ナイキランニングアドバイザー。管理栄養士。著名人のランニングトレーナーを勤め、的確な指導でホノルルマラソンや東京マラソン等での完走へ導いている。
件名1 ランニング
形態に関する注記 付:図(1枚)



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