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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせたければ体を温める! 

著者名 伊達 友美/著
著者名ヨミ ダテ ユミ
出版社 アスコム
出版年月 2010.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9104325907一般帯出可498.58/ダテ/自動書庫在庫 入庫中

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伊達 友美
2011
913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000800456932
書誌種別 図書
書名 やせたければ体を温める! 
書名ヨミ ヤセタケレバ カラダ オ アタタメル
副書名 体温アップダイエット
著者名 伊達 友美/著
出版社 アスコム
出版年月 2010.1
ページ数  (枚数) 175p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-7762-0572-2
分類記号 498.583
内容紹介 きちんと食べて栄養をとれば、体が温まり、脂肪が燃えやすい体になる! お米を食べる、良質な油をとる、肉を食べるなど、体を温めてやせる食べ方や、食材、食べ合わせ、生活ルールを紹介する。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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