蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
やせたければ体を温める!
|
著者名 |
伊達 友美/著
|
著者名ヨミ |
ダテ ユミ |
出版社 |
アスコム
|
出版年月 |
2010.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
中 央 | 9104325907 | 一般 | 帯出可 | 498.58/ダテ/ | 自動書庫 | 在庫 | 入庫中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000800456932 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
やせたければ体を温める! |
書名ヨミ |
ヤセタケレバ カラダ オ アタタメル |
副書名 |
体温アップダイエット |
著者名 |
伊達 友美/著
|
出版社 |
アスコム
|
出版年月 |
2010.1 |
ページ数 (枚数) |
175p |
大きさ |
19cm |
ISBN/レーベル番号 |
978-4-7762-0572-2 |
分類記号 |
498.583
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内容紹介 |
きちんと食べて栄養をとれば、体が温まり、脂肪が燃えやすい体になる! お米を食べる、良質な油をとる、肉を食べるなど、体を温めてやせる食べ方や、食材、食べ合わせ、生活ルールを紹介する。 |
件名1 |
瘦身法
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件名2 |
食生活
|
内容細目表:
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