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書誌情報サマリ

書名

浜内千波の500kcalヘルシーべんとう　

著者名 浜内 千波／著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版社 大泉書店
出版年月 2011.9

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800684546
書誌種別 図書
書名 浜内千波の500kcalヘルシーべんとう　
書名ヨミ ハマウチ チナミ ノ ゴヒャッキロカロリー ヘルシー ベントウ
副書名 おいしく食べて楽にやせる!130レシピ
著者名 浜内 千波／著
出版社 大泉書店
出版年月 2011.9
ページ数　　（枚数） 112p
大きさ 24cm
ISBN/レーベル番号 978-4-278-03786-9
分類記号 596.4
内容紹介 きのこオムライスべんとう、大豆ごはんべんとう、のり巻きべんとう…。カロリーオフのヘルシーべんとうをはじめ、野菜たっぷり、塩分・油控えめで体にやさしい130のレシピを紹介。晩ごはんにも活用できる裏ワザも満載。
著者紹介 料理研究家。東京・東中野にてファミリークッキングスクール主宰。書籍や雑誌、テレビ、講演会、食品メーカーの開発など幅広く活躍。著書に「野菜たっぷり食べ合わせダイエット」など多数。
件名1 弁当



内容細目表：

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