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所蔵数 5 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

も〜っとずぼらヨガ　

著者名 崎田 ミナ／著
著者名ヨミ サキタ ミナ
著者名 福永 伴子／監修
出版社 飛鳥新社
出版年月 2018.7

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中　央9105477190一般帯出可498.34/ｻｷ/２階開架貸出中 
2 みやこ2102585440一般帯出可498.34//開　架在庫 
3 あすみ6280301761一般帯出可498.3//開　架貸出中 
4 草　野3300652694一般帯出可498.3//開　架在庫 
5 越　智2400604704一般帯出可498.3//開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000801692877
書誌種別 図書
書名 も〜っとずぼらヨガ　
書名ヨミ モーット ズボラ ヨガ
副書名 自律神経どこでもリセット!
著者名 崎田 ミナ／著
著者名 福永 伴子／監修
出版社 飛鳥新社
出版年月 2018.7
ページ数　　（枚数） 119p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-86410-617-7
分類記号 498.34
内容紹介 ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった漫画家が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチをマンガで紹介する。座ったままできるポーズも多数収録。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」など。
件名1 ヨガ
形態に関する注記 本体は背表紙なし糸綴じ



内容細目表：

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