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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

世界一わかりやすいプロテインの本　(エイムック)

著者名 池田 充宏／監修
著者名ヨミ イケダ ミツヒロ
出版社 枻出版社
出版年月 2018.2

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1 中　央9105452243一般帯出可498.55//２階開架在庫 

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萩原 朔美／著

書誌詳細

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タイトルコード 1000801653517
書誌種別 図書
書名 世界一わかりやすいプロテインの本　(エイムック)
書名ヨミ セカイイチ ワカリヤスイ プロテイン ノ ホン
叢書巻次 3987
副書名 健康・ダイエット・子どもの成長・筋トレ…すべてを叶える!
著者名 池田 充宏／監修
出版社 枻出版社
出版年月 2018.2
ページ数　　（枚数） 111p
大きさ 26cm
ISBN/レーベル番号 978-4-7779-5009-6
分類記号 498.55
内容紹介 たんぱく質が主成分であるプロテインは、美容やダイエット、老化予防の強い味方。プロテインの基本を解説し、プロテインスイーツのレシピ、目的・世代別のプロテイン活用法、オススメの食事と筋力トレーニングを紹介します。
件名1 蛋白質
件名2 栄養補助食品
件名3 ストレッチング
件名4 筋力トレーニング



内容細目表：

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