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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

さよなら、ストレス (文春新書)

著者名 辻 秀一/著
著者名ヨミ ツジ シュウイチ
出版社 文藝春秋
出版年月 2016.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105234048一般帯出可S498.39/ツジ/2階開架貸出中 

関連資料

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辻 秀一
2011
319.1022
日本-対外関係-中国

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801498146
書誌種別 図書
書名 さよなら、ストレス (文春新書)
書名ヨミ サヨナラ ストレス
叢書巻次 1098
副書名 誰にでもできる最新「ご機嫌」メソッド
著者名 辻 秀一/著
出版社 文藝春秋
出版年月 2016.10
ページ数  (枚数) 171p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-16-661098-3
分類記号 498.39
内容紹介 ストレスについて解説し、ストレスから解放されるための知恵を紹介。ご機嫌でフローな心の状態を自分自身にもたらし、人生の質を高く維持して生きることを可能にする「ご機嫌メソッド」を公開する。
著者紹介 1961年東京生まれ。北海道大学医学部卒業。スポーツドクター。(株)エミネクロス代表。著書に「スラムダンク勝利学」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス



内容細目表:

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