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書誌情報サマリ

書名

「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本　

著者名 七瀬 葉／著
著者名ヨミ ナナセ ヨウ
出版社 講談社
出版年月 2020.6

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1 中　央9183800140一般帯出可595.6/ﾅﾅ/２階開架貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801881208
書誌種別 図書
書名 「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本　
書名ヨミ ダイエット コジラセサン ガ コンド コソ ヤセル ホン
副書名 食事制限ゼロ、運動ゼロ
著者名 七瀬 葉／著
出版社 講談社
出版年月 2020.6
ページ数　　（枚数） 207p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-06-519596-3
分類記号 595.6
内容紹介 あなたが間違っていたのは、ダイエットの「方法」ではなく「出発点」。成功率98%のダイエットスクールのコーチが、そのダイエットプログラムの流れを7つのステップで体験できるように公開する。ワークシートも掲載。
件名1 瘦身法



内容細目表：

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