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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

寝たきりを防ぐ!ロコモ体操 (生活実用シリーズ)

著者名 中村 耕三/監修
著者名ヨミ ナカムラ コウゾウ
著者名 藤田 博曉/運動指導
出版社 日本放送出版協会
出版年月 2010.10


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9104360281一般帯出可493.6//2階開架在庫 
2 生 浜2500416369一般帯出可493.6//開 架在庫 

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2010
493.6
ロコモティブシンドローム 介護予防 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000800556678
書誌種別 図書
書名 寝たきりを防ぐ!ロコモ体操 (生活実用シリーズ)
書名ヨミ ネタキリ オ フセグ ロコモ タイソウ
叢書名 NHKきょうの健康
副書名 つまずいたり、転んだりしないために
著者名 中村 耕三/監修
著者名 藤田 博曉/運動指導
出版社 日本放送出版協会
出版年月 2010.10
ページ数  (枚数) 63p
大きさ 26cm
ISBN/レーベル番号 978-4-14-187081-4
分類記号 493.6
内容紹介 骨・筋肉・関節の衰えは、ロコモティブシンドロームの危険信号です。ロコモを改善する「ロコトレ」に、足腰を鍛える体操を加えた「ロコモ体操」を紹介。書き込み式「ロコモ体操カレンダー」付き。
件名1 ロコモティブシンドローム
件名2 介護予防
件名3 体操



内容細目表:

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