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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一生元気でいたければ足指を広げなさい[DVD貸出不可資料] 

著者名 湯浅 慶朗/著
著者名ヨミ ユアサ ヨシロウ
出版社 あさ出版
出版年月 2015.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105017556一般帯出可498.3/ユア/2階開架在庫 

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2015
595.6
瘦身法 リンパ マッサージ

書誌詳細

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タイトルコード 1000801197186
書誌種別 図書
書名 一生元気でいたければ足指を広げなさい[DVD貸出不可資料] 
書名ヨミ イッショウ ゲンキ デ イタケレバ アシユビ オ ヒロゲナサイ
著者名 湯浅 慶朗/著
出版社 あさ出版
出版年月 2015.2
ページ数  (枚数) 173p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-86063-755-2
分類記号 498.3
内容紹介 足指がぱっと広がり、伸びていれば、しっかり立つことができる。1日5分で健康になる「ひろのば体操」を、写真や付属DVDの映像で説明するとともに、体験談や、足指に悪い6つの習慣なども紹介する。
著者紹介 みらいクリニックフットケアセンター長、理学療法士。「ひろのば体操」を考案。
件名1 健康法
件名2
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm) ※館外貸出不可、中央館のみ館内視聴可(15/04/09出版社確認済:打瀬)



内容細目表:

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