蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット
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著者名 |
南 雅子/著
|
著者名ヨミ |
ミナミ マサコ |
出版社 |
青春出版社
|
出版年月 |
2009.8 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
磯 辺 | 1280023558 | 一般 | 帯出可 | 595// | 開 架 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000800405376 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
南 雅子/著
|
著者名ヨミ |
ミナミ マサコ |
出版社 |
青春出版社
|
出版年月 |
2009.8 |
ページ数 (枚数) |
111p |
大きさ |
21cm |
ISBN/レーベル番号 |
4-413-10922-2 |
分類記号 |
595.6
|
書名 |
1日2分脚からヤセる!足首ほぐしダイエット |
書名ヨミ |
イチニチ ニフン アシ カラ ヤセル アシクビホグシ ダイエット |
内容紹介 |
“足首美人”は太らない! 「脚長・脚ヤセ」「ウエストくびれ」「肩こり改善」などの効果がある足首ほぐしダイエットを紹介。足首美人になる毎日の習慣も教えます。 |
著者紹介 |
美容家。整体エステ「GAIA」主宰。オリジナルプログラムによる、健康で機能的な体&美しいプロポーションづくりのための施術・指導を行う。著書に「股関節1分ダイエット」など。 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
体操
|
内容細目表:
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