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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
西都賀 | 5200929568 | 一般 | 帯出可 | 498.5// | 開 架 | 在庫 | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000800346560 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
伊達 友美/著
|
著者名ヨミ |
ダテ ユミ |
出版社 |
マガジンハウス
|
出版年月 |
2009.2 |
ページ数 (枚数) |
189p |
大きさ |
19cm |
ISBN/レーベル番号 |
4-8387-1956-3 |
分類記号 |
498.583
|
書名 |
食べて瘦せる100のコツ |
書名ヨミ |
タベテ ヤセル ヒャク ノ コツ |
副書名 |
メタボらない! |
副書名ヨミ |
メタボラナイ |
内容紹介 |
昼はがっつり、赤身の肉で。お寿司屋さんで賢く瘦せる-。脂肪燃焼ダイエットの男性向け入門書。食べたいものをしっかり食べて、アグレッシブに瘦せるコツを伝授する。 |
著者紹介 |
1967年生まれ。管理栄養士・銀座アンチエイジングラボラトリーカウンセラー。著書に「食べてやせる寿司ダイエット」「夜中にラーメンを食べても太らない技術」など。 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
食生活
|
内容細目表:
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