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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

千葉市シニアリーダー体操　

出版社 千葉市保健福祉局 健康福祉部 健康推進課
出版年月 2020.8

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1 中　央9183821525DVD禁帯出C369//Ｃ書庫在庫 
2 稲　毛3180638133DVD帯出可C369//開　架在庫 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3000800061322
書誌種別 DVD
書名 千葉市シニアリーダー体操　
書名ヨミ チバシ シニア リーダー タイソウ
出版社 千葉市保健福祉局健康福祉部健康推進課
出版年月 2020.8
ページ数　　（枚数） 1
大きさ 12
分類記号 C369.2
再生時間 131分



内容細目表：

1 筋力トレーニング 全身編
2 筋力トレーニング ピンポイント編
3 脳トレーニング かかとトントン
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5 脳トレーニング ナンバリング
6 床上版・ウォーキング・立位版
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