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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

即伸びキッズストレッチ　

著者名 村山 巧／著
著者名ヨミ ムラヤマ タクミ
出版社 大和書房
出版年月 2023.11

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中　央9105926750児童帯出可781//児童開架在庫 
2 稲　毛3103260852児童帯出可781//新刊新着本貸出中 
3 美　浜1180709115児童帯出可781//児童展示貸出中 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000802202913
書誌種別 図書
書名 即伸びキッズストレッチ　
書名ヨミ ソクノビ キッズ ストレッチ
副書名 「やわらかくなりたい!」をたちまちかなえる
著者名 村山 巧／著
出版社 大和書房
出版年月 2023.11
ページ数　　（枚数） 125p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-479-78594-1
分類記号 781.4
内容紹介 運動パフォーマンスが一気に上がる! ふだん運動をしていないのにすぐにやわらかくなった、手のひらが床についたなど、5分で変化が実感できる即伸びストレッチを紹介する。動画のQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 柔軟美トレーナー。著書に「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」「人生100年いきいき動ける大人のストレッチ」など。
件名1 ストレッチング
形態に関する注記 本体は背表紙なし糸綴じ
注記1 QRコード使用可（出版社確認済み2024/2/7）



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