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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

脳メンテナンス大全 

著者名 クリステン・ウィルミア/著
著者名ヨミ クリステン ウィルミア
著者名 サラ・トーランド/著
著者名 野中 香方子/訳
出版社 日経BP
出版年月 2022.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105787245一般帯出可498.39//2階開架貸出中 

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2008
629.21
庭園-日本

書誌詳細

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タイトルコード 1000802029583
書誌種別 図書
書名 脳メンテナンス大全 
書名ヨミ ノウ メンテナンス タイゼン
副書名 最高のパフォーマンスを発揮させる方法
著者名 クリステン・ウィルミア/著
著者名 サラ・トーランド/著
著者名 野中 香方子/訳
出版社 日経BP
出版年月 2022.1
ページ数  (枚数) 341p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-296-00049-4
分類記号 498.39
内容紹介 生活習慣を少し変えるだけで、脳の機能は劇的に回復する。脳を最適化し、いつまでも記憶力と学習力を維持・向上させるために、脳にいい食事、ストレス対策、本当に必要な脳トレなどを紹介する。
著者紹介 脳神経科学者(Ph.D.)。ロサンゼルスのシダーズ・サイナイ・メディカル・センターで神経学の博士課程を修了。
件名1 健脳法
翻訳書の原書の原タイトル 原タイトル:Biohack your brain
発売者 日経BPマーケティング(発売)



内容細目表:

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