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書誌情報サマリ

書名

つくりおき筋活レシピ　(BEST MOOK SERIES)

著者名 小山 浩子／著
著者名ヨミ コヤマ ヒロコ
著者名 香川 靖雄／医療監修
出版社 ベストセラーズ
出版年月 2016.10

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美　浜1103546990一般帯出可596.1/ｺﾔ/開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000801500721
書誌種別 図書
書名 つくりおき筋活レシピ　(BEST MOOK SERIES)
書名ヨミ ツクリオキ キンカツ レシピ
叢書巻次 26
副書名 筋力アップでやせる&疲れない
著者名 小山 浩子／著
著者名 香川 靖雄／医療監修
出版社 ベストセラーズ
出版年月 2016.10
ページ数　　（枚数） 111p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-584-20626-3
分類記号 498.583
内容紹介 筋肉を増やすためには、肉や魚だけでなく、大豆や卵、乳製品など、多種類のたんぱく質をバランスよくとることが大事。手早く簡単に、おいしく栄養補給ができる、つくりおきレシピを紹介します。レシピの栄養成分表も掲載。
著者紹介 管理栄養士、料理家。大手食品メーカー勤務を経て独立。ミルクを使った料理の研究・開発に取り組むほか、料理教室講師や講演、テレビ出演など幅広く活躍する。著書に「乳和食」など。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法



内容細目表：

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