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書誌情報サマリ

書名

ピンピンコロリ体操　

著者名 湯浅 景元／著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版社 世界文化社
出版年月 2012.4

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1 中　央9104583349一般帯出可498.3/ﾕｱ/自動書庫在庫 入庫中

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800764817
書誌種別 図書
書名 ピンピンコロリ体操　
書名ヨミ ピンピン コロリ タイソウ
副書名 生涯寝たきりにならないための
著者名 湯浅 景元／著
出版社 世界文化社
出版年月 2012.4
ページ数　　（枚数） 111p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-418-12405-3
分類記号 498.3
内容紹介 「粘り強さ」「力強さ」「柔らかさ」を身につける! 寝たきりにならず元気な老後を過ごすための「ピンピンコロリ体操」を紹介する。イスに座ってできる体操、首の痛みや肩こりなどの症状別体操などを収録。
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。中京大学スポーツ科学部教授。同大学スケート部部長。医学博士。専門はコーチング論、スポーツ環境論。著書に「ササッとできる「7秒」若返り体操」など。
件名1 健康法
件名2 体操
タイトルに関する注記 奥付のタイトル:生涯寝たきりにならないためのピンピンコロリ体操



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