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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

専門家がしっかり教える図解やせる食べ方 

著者名 関口 賢/著
著者名ヨミ セキグチ マサル
出版社 日本文芸社
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9184359898一般帯出可498.58/セキ/新刊新着本貸出中 

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2007
317.75
犯罪捜査 筆跡 文書偽造

書誌詳細

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タイトルコード 1000802208644
書誌種別 図書
書名 専門家がしっかり教える図解やせる食べ方 
書名ヨミ センモンカ ガ シッカリ オシエル ズカイ ヤセル タベカタ
著者名 関口 賢/著
出版社 日本文芸社
出版年月 2023.12
ページ数  (枚数) 127p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-537-22161-9
分類記号 498.583
内容紹介 胃腸を休ませる時間をつくるだけなのに、最強にやせる食べ方「ずぼら断食」。体重を落とすだけでなく、体にやさしい食べ方を身につけ、太りにくい体質へと変えて健康になる食養生を図を使って解説する。チェック欄あり。
件名1 瘦身法
件名2 断食療法



内容細目表:

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