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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

座らない! 

著者名 トム・ラス/著
著者名ヨミ トム ラス
著者名 牧野 洋/訳
出版社 新潮社
出版年月 2015.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105055092一般帯出可498.81/ラス/2階開架貸出中 

関連資料

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西垣 通
2007
933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801263591
書誌種別 図書
書名 座らない! 
書名ヨミ スワラナイ
副書名 成果を出し続ける人の健康習慣
著者名 トム・ラス/著
著者名 牧野 洋/訳
出版社 新潮社
出版年月 2015.7
ページ数  (枚数) 229,26p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-10-506921-6
分類記号 498.81
内容紹介 仕事の質は健康で決まる! 「砂糖は老化を促進する」「「座り続けること」が最大の敵」「寝室では雑音を流す」など、ビジネスコンサルタントが「食事」「運動」「睡眠」のルールを提唱する。
著者紹介 ギャラップ社上級科学者兼アドバイザー。ビジネス、健康、経済の分野で活躍する人間行動学の専門家。著書に「ストレングス・リーダーシップ」「幸福の習慣」など。
件名1 健康管理
翻訳書の原書の原タイトル 原タイトル:Eat move sleep



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