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所蔵数 10 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!　

著者名 Naoko／著
著者名ヨミ ナオコ
出版社 学研プラス
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中　央9105667579一般帯出可595.6/ﾅｵ/２階開架在庫 
2 稲　毛3103222996一般帯出可595//開　架在庫 
3 若　葉5102060000一般帯出可595//開　架貸出中 
4 花見川7180611048一般帯出可595//開　架在庫 
5 美　浜1103631518一般帯出可595.6/ﾅｵ/開　架在庫 
6 みやこ2102616715一般帯出可595.6//開　架在庫 
7 緑6101387061一般帯出可595.6//開　架貸出中 
8 白　旗2202510245一般帯出可595//開　架貸出中 
9 幕　張7700480177一般帯出可595//開　架貸出中 
10 越　智2400612410一般帯出可595//開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000801864403
書誌種別 図書
書名 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!　
書名ヨミ イップン オシリキン オ ノバス ダケ デ ゲキテキ ペタバラ
副書名 おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる!
著者名 Naoko／著
出版社 学研プラス
出版年月 2020.4
ページ数　　（枚数） 111p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-05-801137-9
分類記号 595.6
内容紹介 ゆがみを整えながら気持ちよく伸ばすから、確実にやせられる! 自分でできるおしり整体メソッドを、写真でわかりやすく解説する。背中やせ、二の腕やせや、腰痛や肩こり、慢性疲労といった部分やせ&不調改善メソッドも紹介。
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