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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

整形外科医がずっと教えたかった医者いらずの体の整え方 

著者名 中村 格子/著
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
出版社 講談社
出版年月 2013.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 みやこ2102503266一般帯出可494.7//開 架貸出中 
2 若 松5500436429一般帯出可494//開 架在庫 

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国友 隆一
2006
673.838

書誌詳細

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タイトルコード 1000800910059
書誌種別 図書
書名 整形外科医がずっと教えたかった医者いらずの体の整え方 
書名ヨミ セイケイ ゲカイ ガ ズット オシエタカッタ イシャイラズ ノ カラダ ノ トトノエカタ
著者名 中村 格子/著
出版社 講談社
出版年月 2013.2
ページ数  (枚数) 127p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-06-217785-6
分類記号 494.7
内容紹介 膝・肩・腰・首は不調が出る前に事前にチェックして予防できる! 現役整形外科医だからこそ知っているセルフチェックポイントと、予防ストレッチ&エクササイズを紹介。痛みがある人のためのストレッチ&ケアも収録。
著者紹介 1966年生まれ。整形外科医、医学博士、スポーツドクター。国立スポーツ科学センターメディカルセンター勤務。著書に「Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操」など。
件名1 整形外科学



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