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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

実践!ウェイトトレーニング 

著者名 トーマス・R.ベックレー/著
著者名ヨミ トーマス R ベックレー
著者名 ロジャー・W.アール/著
著者名 大杉 規子/訳
出版社 森永製菓株式会社健康事業部
出版年月 2005.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9103532775一般帯出可780.7//自動書庫在庫 入庫中

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2005
780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000610003334
書誌種別 図書
書名 実践!ウェイトトレーニング 
書名ヨミ ジッセン ウェイト トレーニング
副書名 目的・レベル別プログラム作成ガイドライン
著者名 トーマス・R.ベックレー/著
著者名 ロジャー・W.アール/著
著者名 大杉 規子/訳
出版社 森永製菓株式会社健康事業部
出版年月 2005.11
ページ数  (枚数) 223p
大きさ 26cm
分類記号 780.7
内容紹介 ウェイトトレーニングを始めるにあたっての体力レベルを判定する方法や、トレーニングの目的を明確にするための知識や疑問点、41種目のエクササイズを適切に行うための動作方法などについて、図とともに解説する。
著者紹介 NSCA資格認定委員会事務局長。同協会の会長、教育部門ディレクターを歴任。
件名1 筋力トレーニング
翻訳書の原書の原タイトル 原タイトル:Fitness weight training 原著第2版の翻訳



内容細目表:

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