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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゆる美人プログラム　

著者名 高岡 英夫／著
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版社 WAVE出版
出版年月 2004.10

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1 若　葉5101835338一般帯出可498.3//開　架在庫 
2 白　旗2201950758一般帯出可498.3//開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000410101572
書誌種別 図書
書名 ゆる美人プログラム　
書名ヨミ ユルビジン プログラム
副書名 ガチガチボディの改善で、不調はすべて解決する
著者名 高岡 英夫／著
出版社 WAVE出版
出版年月 2004.10
ページ数　　（枚数） 223p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
内容紹介 肥満、肌アレ、むくみ、プチうつ、ストレス、仕事ができない、話し下手など、長年のコンプレックスが、ゆる体操と身体意識のトレーニングで即解決。簡単で気持ちがよく、すぐに効果が出るゆる体操で、人生を変えましょう。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学総合研究所所長。オリンピックをめざすスポーツ選手や、音楽家等の指導に取り組む。著書に「高岡英夫のDVDでゆる体操」など。
件名1 健康法
件名2 婦人衛生
件名3 体操
注記1 表紙の書名:Yuru bijin program



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