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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

心と体が変わる姿勢のつくりかた 

著者名 碓田 拓磨/著
著者名ヨミ ウスダ タクマ
出版社 洋泉社
出版年月 2016.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央7102326492一般帯出可498.3/ウス/2階開架在庫 

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2005

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801519683
書誌種別 図書
書名 心と体が変わる姿勢のつくりかた 
書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ カワル シセイ ノ ツクリカタ
著者名 碓田 拓磨/著
出版社 洋泉社
出版年月 2016.12
ページ数  (枚数) 173p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8003-1111-5
分類記号 498.3
内容紹介 姿勢が気持ちを変えるメカニズムを解説し、姿勢改善エクササイズをイラストでわかりやすく紹介。日常動作の姿勢ノウハウや、姿勢のタイプがわかる自己診断も収録する。切り取って使う目標達成チェックシート付き。
著者紹介 1967年長野県生まれ。早稲田大学社会科学部卒業。早稲田大学保健体育科目「姿勢と健康」講師。虎ノ門カイロプラクティック院院長。
件名1 姿勢
件名2 体操



内容細目表:

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