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書誌情報サマリ

書名

ストップ・ザ・オーバートレーニング　

著者名 新畑 茂充／著
著者名ヨミ ニイハタ シゲミツ
出版社 黎明書房
出版年月 1994.8

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中　央7400273683一般帯出可780//自動書庫在庫 入庫中

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1994
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書誌詳細

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タイトルコード 1000010358600
書誌種別 図書
書名 ストップ・ザ・オーバートレーニング　
書名ヨミ ストップ ザ オーバー トレーニング
副書名 競技力向上のための正しいトレーニング法
著者名 新畑 茂充／著
出版社 黎明書房
出版年月 1994.8
ページ数　　（枚数） 201p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
内容紹介 極端なオーバートレーニングは「百害あって一利なし」。われわれの身体には、トレーニングを受ける安全限界がある。オーバートレーニングを戒め、正しいスポーツトレーニング法を述べる本。
著者紹介 1940年生まれ。広島大学教育学部卒業。広島県立世羅高等学校教諭、同校陸上競技部監督をつとめ、全国高校駅伝に2度優勝。現在、広島大学教授。著書に「運動ガイドブック」など。
件名1 トレーニング



内容細目表：

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