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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スポーツ別強くなる!筋力トレーニング 

著者名 飯島 庸一/監修
著者名ヨミ イイジマ ヨウイチ
出版社 西東社
出版年月 2005.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 若 葉5101726727一般帯出可780//開 架在庫 
2 みやこ2102400062一般帯出可780.7//開 架貸出中 

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2004
914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000510033470
書誌種別 図書
著者名 飯島 庸一/監修
著者名ヨミ イイジマ ヨウイチ
出版社 西東社
出版年月 2005.5
ページ数  (枚数) 287p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 4-7916-1275-2
分類記号 780.7
書名 スポーツ別強くなる!筋力トレーニング 
書名ヨミ スポーツベツ ツヨク ナル キンリョク トレーニング
副書名 手軽な自宅トレーニングで負けないカラダをつくる!
副書名ヨミ テガル ナ ジタク トレーニング デ マケナイ カラダ オ ツクル
内容紹介 「強くなるための手段」として筋力トレーニングを活用するために、各エクササイズの細部の動作まで理解できるようにイラスト・写真入りで解説。各部位・各スポーツごとに必要な筋力トレーニングを紹介する。
件名1 筋力トレーニング



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