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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる! 

著者名 池谷 敏郎/著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版社 三笠書房
出版年月 2019.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 6180787970一般帯出可493.25//開 架在庫 
2 打 瀬1500921758一般帯出可493.2//開 架貸出中 

関連資料

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池谷 敏郎
2005
760.4
音楽 館山市-郷土人

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801828304
書誌種別 図書
書名 「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる! 
書名ヨミ マッショウ ケッカン オ キタエルト ケツアツ ガ ミルミル サガル
副書名 人気医師が教える最強の「降圧メソッド」
著者名 池谷 敏郎/著
出版社 三笠書房
出版年月 2019.11
ページ数  (枚数) 222p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8379-2804-1
分類記号 493.25
内容紹介 血圧を自分で安全に下げるには? 血圧を左右する重要な鍵「末梢神経」に注目し、ゾンビ体操、1分間正座など、日常生活に無理なく取り入れることができ、楽しく、効果の高い方法を紹介する。血圧を下げる食べ方のコツも収録。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド」など。
件名1 高血圧



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