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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

50歳からは「筋トレ」してはいけない (講談社+α新書)

著者名 勇崎 賀雄/[著]
著者名ヨミ ユウザキ ヨシオ
出版社 講談社
出版年月 2017.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 打 瀬1500898284一般帯出可498.3//開 架在庫 

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2017
933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801582705
書誌種別 図書
書名 50歳からは「筋トレ」してはいけない (講談社+α新書)
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ワ キントレ シテワ イケナイ
叢書巻次 767-1B
副書名 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」
著者名 勇崎 賀雄/[著]
出版社 講談社
出版年月 2017.6
ページ数  (枚数) 205p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-06-272996-3
分類記号 498.3
内容紹介 「筋肉神話」から抜けられない医療・リハビリ・健康の世界に警鐘を鳴らし、骨を強くする指導で多くの中高年のからだを改善してきた著者が、日常の中でできる「骨呼吸エクササイズ」20を紹介する。
著者紹介 1949年東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。身体哲学研究所所長、からだの学校・湧氣塾主宰。著書に「「阿修羅」の呼吸と身体」「脳ひとり歩き時代」など。
件名1 健康法
件名2
件名3 呼吸
件名4 体操



内容細目表:

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