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書誌情報サマリ

書名

3時間台で完走するマラソン　(光文社新書)

著者名 金 哲彦／著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版社 光文社
出版年月 2006.12

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1 みやこ2180454789一般帯出可782.3//開　架在庫 
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書誌詳細

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タイトルコード 1000610110107
書誌種別 図書
書名 3時間台で完走するマラソン　(光文社新書)
書名ヨミ サンジカンダイ デ カンソウ スル マラソン
叢書巻次 282
副書名 まずはウォーキングから
著者名 金 哲彦／著
出版社 光文社
出版年月 2006.12
ページ数　　（枚数） 284p
大きさ 18cm
分類記号 782.3
内容紹介 セオリーを知れば、速くなる! やせる! 健康になる! プロダクツからフォーム、レース・マネジメント、トレーニング、ボディケア、栄養まで、ランニングに関わるほとんどすべての要素を網羅。未経験者にも最適の入門書。
著者紹介 1964年福岡県生まれ。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。マラソン、駅伝中継の解説、後進の指導、マラソンの普及活動に多忙な日々を送る。著書に「金哲彦のランニング・メソッド」など。
件名1 マラソン競技



内容細目表：

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