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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

股関節「1分」ダイエット 

著者名 南 雅子/著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版社 青春出版社
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 花見川7102373142一般帯出可595//開 架在庫 

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2004
417

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801830546
書誌種別 図書
書名 股関節「1分」ダイエット 
書名ヨミ コカンセツ イップン ダイエット
副書名 体は骨格から変わる!
著者名 南 雅子/著
出版社 青春出版社
出版年月 2019.12
ページ数  (枚数) 95p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-413-11307-6
分類記号 595.6
内容紹介 股関節を整えるだけで、頑張らなくてもやせていく! 血流やリンパの流れがよくなる! 簡単にできる4つの股関節エクササイズや、股関節が整う習慣を、マンガや図を交えてわかりやすく紹介する。
著者紹介 整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。
件名1 瘦身法
件名2 体操



内容細目表:

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