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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

たんぱく質をとって一生健康! (TJ MOOK)

著者名 藤田 聡/監修
著者名ヨミ フジタ サトシ
出版社 宝島社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 西都賀5201029616一般帯出可498.5//開 架貸出中 

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2004
336.4
労務管理-年鑑 労働問題-日本-年鑑

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802015415
書誌種別 図書
書名 たんぱく質をとって一生健康! (TJ MOOK)
書名ヨミ タンパクシツ オ トッテ イッショウ ケンコウ
副書名 一生歩ける、動けるカラダをつくる
著者名 藤田 聡/監修
出版社 宝島社
出版年月 2021.12
ページ数  (枚数) 79p
大きさ 30cm
ISBN/レーベル番号 978-4-299-02285-1
分類記号 498.55
内容紹介 筋肉量の維持、心身の不調の解消などの効果があり、人生100年時代に欠かせないたんぱく質。その重要性を説明し、たんぱく質のとり方とレシピを掲載。健康なカラダづくりに必要な運動もイラストで紹介する。
件名1 蛋白質



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