検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料に対する予約は 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

50歳からの「ながら運動」健康法　

著者名 長野 茂／著
著者名ヨミ ナガノ シゲル
出版社 PHP研究所
出版年月 2004.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 白　旗2202368066一般帯出可498.3//開　架在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2004
【わにわにのおふろ】 わにわにのおふろ
小風 さち／ぶん… 【くろくんとふしぎなともだち】 くろくんとふしぎなともだち
なかや みわ／さ… 【ノンタンいたいのとんでけ〜☆】 ノンタンいたいのとんでけ〜☆
キヨノ サチコ／… 【かいけつゾロリとまほうのへや】 かいけつゾロリとまほうのへや
原 ゆたか／さく… 【もったいないばあさん】 もったいないばあさん
真珠 まりこ／作… 【かいけつゾロリたべられる!!】 かいけつゾロリたべられる!!
原 ゆたか／さく… 【こねこのチョコレート】 こねこのチョコレート
B.K.ウィルソ… 【うみへいくピン・ポン・バス】 うみへいくピン・ポン・バス
竹下 文子／作,… 【夜のピクニック】 夜のピクニック
恩田 陸／著 【なーんだなんだ】 なーんだなんだ
カズコ G.スト… 【おれはティラノサウルスだ】 おれはティラノサウルスだ
宮西 達也／作絵 【さるとわに　：　ジャータカ物語より】 さるとわに　：　ジャータカ物語より
ポール・ガルドン… 【ぐりとぐらの1・2・3】 ぐりとぐらの1・2・3
なかがわ りえこ… 【教室はまちがうところだ】 教室はまちがうところだ
蒔田 晋治／作,… 【ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団上】 ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団上
J.K.ローリン… 【なつのいちにち】 なつのいちにち
はた こうしろう… 【ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団下】 ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団下
J.K.ローリン… 【いちねんせいのいちにち】 いちねんせいのいちにち
おか しゅうぞう… 【生き方　：　人間として一番大切なこ…】 生き方　：　人間として一番大切なこ…
稲盛 和夫／著 【片想い】 片想い
東野 圭吾／著 【メアリー・スミス】 メアリー・スミス
アンドレア・ユー… 【スモールさんはおとうさん】 スモールさんはおとうさん
ロイス・レンスキ… 【おばけのコンサート】 おばけのコンサート
たむら しげる／… 【ノルウェイの森上】 ノルウェイの森上
村上 春樹／[著… 【ないた】 ないた
中川 ひろたか／… 【名探偵コナン推理ファイル日本史の…2】 名探偵コナン推理ファイル日本史の…2
青山 剛昌／原作… 【ねずみくんのプレゼント】 ねずみくんのプレゼント
なかえ よしを／… 【ぼんくら上】 ぼんくら上
宮部 みゆき／[… 【名探偵コナン推理ファイル日本史の…1】 名探偵コナン推理ファイル日本史の…1
青山 剛昌／原作… 【大むかしの生物】 大むかしの生物
日本古生物学会／… 【ねんね】 ねんね
さえぐさ ひろこ… 【ぼんくら下】 ぼんくら下
宮部 みゆき／[… 【ミミズのふしぎ】 ミミズのふしぎ
皆越 ようせい／… 【幸福な食卓】 幸福な食卓
瀬尾 まいこ／著 【対岸の彼女】 対岸の彼女
角田 光代／著 【アリからみると】 アリからみると
桑原 隆一／文,… 【きみはほんとうにステキだね】 きみはほんとうにステキだね
宮西 達也／作絵 【ドライブにいこう】 ドライブにいこう
間瀬 なおかた／… 【ノルウェイの森下】 ノルウェイの森下
村上 春樹／[著… 【隠し剣孤影抄】 隠し剣孤影抄
藤沢 周平／著 【サイダーのひみつ】 サイダーのひみつ
田中 久志／漫画 【ふゆがすき】 ふゆがすき
ロイス・レンスキ… 【いちばん星のドレス】 いちばん星のドレス
あんびる やすこ… 【隠し剣秋風抄】 隠し剣秋風抄
藤沢 周平／著 【ばばばあちゃんのなぞ…むしぱんのまき】 ばばばあちゃんのなぞ…むしぱんのまき
さとう わきこ／… 【かいけつゾロリとまほうのへや】 かいけつゾロリとまほうのへや
原 ゆたか／さく… 【999ひきのきょうだいのおひっこし】 999ひきのきょうだいのおひっこし
木村 研／文,村… 【朝虹ノ島】 朝虹ノ島
佐伯 泰英／著 【ぶーちゃんとおにいちゃん】 ぶーちゃんとおにいちゃん
島田 ゆか／著 【まゆとおに】 まゆとおに
富安 陽子／文,…
498.3
【からだ…2025年 6月号《最終号》】 からだ…2025年 6月号《最終号》
 【…2025年 春4-5月(275号)】 …2025年 春4-5月(275号)
 【NHKきょうの健…2025年 5月号】 NHKきょうの健…2025年 5月号
 【からだにいいこと…2025年 4月号】 からだにいいこと…2025年 4月号
 【NHKきょうの健…2025年 4月号】 NHKきょうの健…2025年 4月号
 【日経ヘルス　202…2025年 春号】 日経ヘルス　202…2025年 春号
 【壮快　2025年…2025年4月春号】 壮快　2025年…2025年4月春号
 【明日の友　2025年 早春2-3月…】 明日の友　2025年 早春2-3月…
 【健康　2025年 …2025年 春号】 健康　2025年 …2025年 春号
 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…】 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… 【名医に聞く健康法】 名医に聞く健康法
中央公論新社／編 【NHKきょうの健…2025年 3月号】 NHKきょうの健…2025年 3月号
 【健康365[寄贈…2025年 4月号】 健康365[寄贈…2025年 4月号
 【からだにいいこと…2025年 2月号】 からだにいいこと…2025年 2月号
 【スタンフォード式体が整う休み方　：…】 スタンフォード式体が整う休み方　：…
山田 知生／監修 【10000人を60年間追跡調査して…】 10000人を60年間追跡調査して…
大平 哲也／著 【ホルモンをととのえる本　：　いつで…】 ホルモンをととのえる本　：　いつで…
ダヴィニア・テイ… 【一般財団法人MOA健康科学…第28巻】 一般財団法人MOA健康科学…第28巻
MOA健康科学セ… 【NHKきょうの健…2025年 2月号】 NHKきょうの健…2025年 2月号
 【健康365[寄贈…2025年 3月号】 健康365[寄贈…2025年 3月号
 【壮快　2025…2025年2月早春号】 壮快　2025…2025年2月早春号
 【明日の友　2024年 冬12-1月…】 明日の友　2024年 冬12-1月…
 【体も心も若返る1分体操】 体も心も若返る1分体操
渡邉 有優美／著 【崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…】 崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…
大村 崑／著,鎌… 【NHKきょうの健…2025年 1月号】 NHKきょうの健…2025年 1月号
 【日経ヘルス　202…2025年 冬号】 日経ヘルス　202…2025年 冬号
 【健康365[寄贈…2025年 2月号】 健康365[寄贈…2025年 2月号
 【健康　2025年 …2025年 冬号】 健康　2025年 …2025年 冬号
 【からだにいいこと…2024年12月号】 からだにいいこと…2024年12月号
 【姿勢のゆがみ図鑑　：　日常動作のヤ…】 姿勢のゆがみ図鑑　：　日常動作のヤ…
柴 雅仁／著,林… 【44歳と60歳で2度来る老化の真実…】 44歳と60歳で2度来る老化の真実…
 【NHKきょうの健…2024年12月号】 NHKきょうの健…2024年12月号
 【壮快　2024…2024年12月冬号】 壮快　2024…2024年12月冬号
 【健康365[寄贈…2025年 1月号】 健康365[寄贈…2025年 1月号
 【明日の友　2024年 秋10-11…】 明日の友　2024年 秋10-11…
 【Life is Wellness　…】 Life is Wellness　…
石村 友見／著 【首・肩・背骨の「可動域」を5度広げ…】 首・肩・背骨の「可動域」を5度広げ…
安保 雅博／著,… 【一生歩くための骨活。　：　何歳から…】 一生歩くための骨活。　：　何歳から…
 【NHKきょうの健…2024年11月号】 NHKきょうの健…2024年11月号
 【健康365[寄贈…2024年12月号】 健康365[寄贈…2024年12月号
 【からだにいいこと…2024年10月号】 からだにいいこと…2024年10月号
 【30秒で体力がつくスゴイもも上げ】 30秒で体力がつくスゴイもも上げ
吉原 潔／著 【NHKきょうの健…2024年10月号】 NHKきょうの健…2024年10月号
 【日経ヘルス　202…2024年 秋号】 日経ヘルス　202…2024年 秋号
 【壮快　2024…2024年10月秋号】 壮快　2024…2024年10月秋号
 【健康365[寄贈…2024年11月号】 健康365[寄贈…2024年11月号
 【健康　2024年 …2024年 秋号】 健康　2024年 …2024年 秋号
 【…2024年 夏8-9月(271号)】 …2024年 夏8-9月(271号)
 【医者が教える最強の不老術　：　細胞…】 医者が教える最強の不老術　：　細胞…
マーク・ハイマン…
健康法　体操
【よく聞く健康知識、どうなってるの?】 よく聞く健康知識、どうなってるの?
坪井 貴司／著,… 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…】 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… 【名医に聞く健康法】 名医に聞く健康法
中央公論新社／編 【75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…】 75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…
江部 康二／著 【スタンフォード式体が整う休み方　：…】 スタンフォード式体が整う休み方　：…
山田 知生／監修 【健康ツナ缶　：　女子栄養大学名誉教…】 健康ツナ缶　：　女子栄養大学名誉教…
田中 明／著 【10000人を60年間追跡調査して…】 10000人を60年間追跡調査して…
大平 哲也／著 【89歳、現役医師が実践!ときめいて…】 89歳、現役医師が実践!ときめいて…
帯津 良一／著 【ホルモンをととのえる本　：　いつで…】 ホルモンをととのえる本　：　いつで…
ダヴィニア・テイ… 【一般財団法人MOA健康科学…第28巻】 一般財団法人MOA健康科学…第28巻
MOA健康科学セ… 【体も心も若返る1分体操】 体も心も若返る1分体操
渡邉 有優美／著 【自律神経を整えて病気を治す!口の体…】 自律神経を整えて病気を治す!口の体…
今井 一彰／著 【「朝からダルい」は糖質が原因だった…】 「朝からダルい」は糖質が原因だった…
溝口 徹／著 【崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…】 崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…
大村 崑／著,鎌… 【姿勢のゆがみ図鑑　：　日常動作のヤ…】 姿勢のゆがみ図鑑　：　日常動作のヤ…
柴 雅仁／著,林… 【痛みがすーっと消える魔法のひざ体操…】 痛みがすーっと消える魔法のひざ体操…
杉本 和隆／著 【44歳と60歳で2度来る老化の真実…】 44歳と60歳で2度来る老化の真実…
 【セルフ腸律のススメ　：　腸の不調や…】 セルフ腸律のススメ　：　腸の不調や…
小澤 かおり／著 【Life is Wellness　…】 Life is Wellness　…
石村 友見／著 【首・肩・背骨の「可動域」を5度広げ…】 首・肩・背骨の「可動域」を5度広げ…
安保 雅博／著,… 【一生歩くための骨活。　：　何歳から…】 一生歩くための骨活。　：　何歳から…
 【長生きたまご　：　医者が教える「効…】 長生きたまご　：　医者が教える「効…
鎌田 實／著 【たんぱく質と腸の新常識　：　絶対に…】 たんぱく質と腸の新常識　：　絶対に…
平島 徹朗／著,… 【30秒で体力がつくスゴイもも上げ】 30秒で体力がつくスゴイもも上げ
吉原 潔／著 【「小豆の力」はなぜスゴイ?　：　豆…】 「小豆の力」はなぜスゴイ?　：　豆…
加藤 淳／著 【転ばない足腰　：　老年学の専門家が…】 転ばない足腰　：　老年学の専門家が…
山田 実／著 【座りすぎ腰痛は1分で治る!　：　腸…】 座りすぎ腰痛は1分で治る!　：　腸…
高子 大樹／著 【9割の人が間違っている炭水化物の摂…】 9割の人が間違っている炭水化物の摂…
笠岡 誠一／著 【名医の食卓】 名医の食卓
満尾 正／著 【老けない習慣ベスト100　：　見た…】 老けない習慣ベスト100　：　見た…
和田 秀樹／監修 【「老いても元気な人」と「どんどん衰…】 「老いても元気な人」と「どんどん衰…
橋本 将吉／著 【ムリしない腸活　：　おなかとうんち…】 ムリしない腸活　：　おなかとうんち…
長瀬 みなみ／著… 【かんたんBEST足活30　：　10…】 かんたんBEST足活30　：　10…
岡部 大地／著 【<鉄の力>で吹き飛ばす「病い・絶不…】 <鉄の力>で吹き飛ばす「病い・絶不…
野中 鉄也／著,… 【今日から快眠!寝る前ストレッチ】 今日から快眠!寝る前ストレッチ
白濱 龍太郎／著 【ゴーヤでやせる!血糖値、血圧が下が…】 ゴーヤでやせる!血糖値、血圧が下が…
 【名医が教える脊柱管狭窄症がよくなる…】 名医が教える脊柱管狭窄症がよくなる…
 【お腹が弱い人のための30秒腸活　：…】 お腹が弱い人のための30秒腸活　：…
小林 弘幸／著 【心身の不調が楽になる鉄分ちょい足し…】 心身の不調が楽になる鉄分ちょい足し…
毛利 有香／著,… 【血液と体の「あぶら」を落とすスープ…】 血液と体の「あぶら」を落とすスープ…
五藤 良将／著 【予防医学の名医が教えるすごい野菜の…】 予防医学の名医が教えるすごい野菜の…
一石 英一郎／著 【コレステロールは下げるな】 コレステロールは下げるな
和田 秀樹／著 【病理医が切実に伝えたい病気の仕組み…】 病理医が切実に伝えたい病気の仕組み…
峰 宗太郎／著 【オトナ女子の「やっかいな疲れ」がと…】 オトナ女子の「やっかいな疲れ」がと…
坂村 純子／著 【百歳まで歩ける人の習慣　：　脚力と…】 百歳まで歩ける人の習慣　：　脚力と…
伊賀瀬 道也／著 【一生、筋トレ　：　笑顔あふれる高齢…】 一生、筋トレ　：　笑顔あふれる高齢…
石田 良恵／著 【笑って健康と幸せをつかむ24の方法】 笑って健康と幸せをつかむ24の方法
鎌田 實／著 【関節の寿命を延ばす1日1分ストレッ…】 関節の寿命を延ばす1日1分ストレッ…
橋本 健史／著 【おなかの不調に効く腸の新常識】 おなかの不調に効く腸の新常識
大井 秀久／監修

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000410014593
書誌種別 図書
書名 50歳からの「ながら運動」健康法　
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ ナガラ ウンドウ ケンコウホウ
副書名 元気な体、いつまでも!
著者名 長野 茂／著
出版社 PHP研究所
出版年月 2004.3
ページ数　　（枚数） 125p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
内容紹介 寝たきりにならずに元気に生活したいと誰しも願うもの。歯磨きミニスクワット、桶ボート漕ぎ、考える人ポーズ、トントンすりすりなど、高齢者でも簡単にできる筋力維持のための「ながら運動」をイラストで紹介する。
著者紹介 昭和24年生まれ。早稲田大学卒業。(株)フィットネス研究所、日常ながら運動推進協会、ダンベル健康体操指導協会、アロマフィットネス協会代表。著書に「日常ながら運動のすすめ」など。
件名1 健康法
件名2 体操



内容細目表：

戻る
ページの先頭へ 検索トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。