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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
中 央 | 9104360281 | 一般 | 帯出可 | 493.6// | 2階開架 | 在庫 | |
2 |
生 浜 | 2500416369 | 一般 | 帯出可 | 493.6// | 開 架 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000800556678 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
寝たきりを防ぐ!ロコモ体操 (生活実用シリーズ) |
書名ヨミ |
ネタキリ オ フセグ ロコモ タイソウ |
叢書名 |
NHKきょうの健康
|
副書名 |
つまずいたり、転んだりしないために |
著者名 |
中村 耕三/監修
|
著者名 |
藤田 博曉/運動指導
|
出版社 |
日本放送出版協会
|
出版年月 |
2010.10 |
ページ数 (枚数) |
63p |
大きさ |
26cm |
ISBN/レーベル番号 |
978-4-14-187081-4 |
分類記号 |
493.6
|
内容紹介 |
骨・筋肉・関節の衰えは、ロコモティブシンドロームの危険信号です。ロコモを改善する「ロコトレ」に、足腰を鍛える体操を加えた「ロコモ体操」を紹介。書き込み式「ロコモ体操カレンダー」付き。 |
件名1 |
ロコモティブシンドローム
|
件名2 |
介護予防
|
件名3 |
体操
|
内容細目表:
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